samedi, 31 octobre 2020
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Un livre sur la methode

Automne 2020, Benjamin Putois sort le "Manuel de guérison des cauchemars" chez les Arènes.

Ce livre présente les étapes de cette méthode pour la réaliser en autodidacte. Des études ont montré qu'on pouvait obtenir de très bons résultats en suivant la méthode par un livre.