29 français qui souffraient de cauchemars chroniques ont été interviewés 4 ans après avoir réalisé la thérapie par rescenarisation d'images mentales juste avant et juste après le confinement.
4 ans après la thérapie, ils faisaient 9 fois en moyenne moins de cauchemars qu'avant la thérapie. Leur sommeil et leur trouble traumatique était toujours réduit.
Le confinement COVID-19 a multiplié par 3 la fréquence de leur cauchemars... 3 fois moins qu'avant la thérapie. Conclusion ? Oui, le confinement augmente les cauchemars. Oui, la thérapie est robuste à des crises.
Ces résultats ont été publiés: